En este vídeo-post os explico como hacer una patada giratoria desde una cobertura lateral baja, es decir, nos imaginamos que atacamos desde una cobertura baja, pero golpeamos a una altura media-alta.
Nos ponemos en situación
Como puedes ver en el vídeo, en aproximadamente 1 minuto se explica como se debe colocar la posición de las piernas al inicio, durante y al final del golpe.
Hay que recordar que esta patada es muy típica en artes marciales como la capoeira, ya que esa cobertura es típica de este arte marcial. Aunque probablemente veas que en capoeira, la hacen desde más abajo incluso, estirando más la pierna trasera (casi completamente)
Este movimiento viene de una cobertura, nosotros nos desplazamos lateralmente y abajo, tal como empieza el movimiento. Acto seguido es cuando empezaría nuestro ataque con los movimientos tal cual se explican en el tutorial.
La clave para realizar esta patada
Lo más importante de este movimiento es la transferencia del peso, ya que hay un momento en el que todo el peso está apoyado en la mano y debe estar muy bien sincronizado.
Es un bonito y sencillo movimiento, que si se practica a menudo, te dará velocidad y fuerza en tu pegada.
Espero que el vídeo os haya gustado.